I capelli lunghi sono tornati di moda, ma molti trovano difficile mantenerli folti ed elastici, mentre sono sottili e opachi.
Con milioni di donne in tutto il paese che perdono capelli e capelli, non sorprende che TikTok sia inondato di hack relativi alle tue ciocche.
Gli esperti dicono a FEMAIL che ci sono molti modi che chiunque può provare a casa per prevenire la caduta dei capelli e migliorarne la densità.
Gli esperti dicono a FEMAIL che ci sono molti trucchi che puoi provare a casa per prevenire la caduta dei capelli e migliorarne la densità (immagine del file)
Lavorare da casa e combinare il lavoro significa che quest'anno gli chignon disordinati e le code di cavallo sono più popolari che mai, ma sebbene entrambi possano sembrare abbastanza innocui, possono avere un enorme impatto sui follicoli piliferi.
Il chirurgo del trapianto di capelli Dr. Furqan Raja spiega che ci sono molte ragioni per la caduta dei capelli nelle donne e uno dei motivi principali è lo stiramento del follicolo, solitamente dovuto a acconciature strette.
Il materiale morbido e liscio scivola senza sforzo tra i capelli, riducendo l'attrito e il conseguente effetto crespo e rottura.
"Si chiama alopecia da trazione ed è diversa da altri tipi di caduta dei capelli perché non è correlata alla genetica", ha detto.
“Invece, è causato dal fatto che i capelli vengono tirati troppo indietro e esercitano troppa pressione sui follicoli.
“Anche se farlo di tanto in tanto non è certamente un problema, per un lungo periodo di tempo può avere effetti negativi sul follicolo pilifero, che può essere danneggiato o addirittura distrutto”.
Non è consigliabile tirare i capelli troppo stretti in code di cavallo, trecce e dreadlock per un lungo periodo di tempo.
Nonostante anni di esistenza, lo shampoo a secco è più popolare che mai, con sempre più marchi che creano i propri prodotti.
Gli shampoo secchi contengono ingredienti che assorbono l'olio e lasciano i capelli più puliti, ma il loro contenuto è preoccupante, come propano e butano, che si trovano spesso in molti aerosol, compresi gli shampoo secchi.
"Anche se è improbabile che il loro uso occasionale causi molti danni, l'uso regolare può portare a danni e potenziali rotture e, nei casi più gravi, al diradamento dei capelli", spiega il dottor Raja.
Mentre altri prodotti non entrano in contatto con la pelle per un lungo periodo di tempo, gli shampoo secchi sono progettati per circondare le radici dei capelli, danneggiando potenzialmente i follicoli e influenzandone la crescita.
I chirurghi dei trapianti di capelli consigliano alle persone di non usare lo shampoo a secco ogni giorno per una crescita e una salute ottimali dei capelli.
Lo shampoo a secco è considerato un prodotto eroe, ma usarne troppo può portare a un grave diradamento dei capelli poiché il prodotto si trova alle radici e influisce sulla crescita (immagine d'archivio)
Mentre la maggior parte delle persone è consapevole degli effetti dell’alcol sull’aumento di peso, sulla pressione sanguigna e sui livelli di colesterolo, poche persone pensano ai suoi effetti sui capelli.
La salute e la nutrizione sono fattori importanti da considerare quando si considera una crescita sana dei capelli.
Molti di noi potrebbero mancare di vitamine e minerali essenziali perché non ne assumiamo abbastanza dalla nostra dieta, quindi gli integratori vitaminici possono essere un modo efficace per assicurarti di ottenere ciò di cui hai bisogno.
“Ad esempio, se stai attraversando la menopausa, potresti aver bisogno di integratori diversi rispetto a quelli che soffrono di perdita di capelli legata allo stress.
"Inoltre, sebbene gli integratori possano aiutare a migliorare la qualità e lo spessore dei capelli, è importante non aspettarsi miracoli."
Il dottor Raja ha spiegato: “Sebbene l’alcol in sé non sia direttamente correlato alla caduta dei capelli, può causare disidratazione, che può seccare i follicoli piliferi.
"Per un lungo periodo di tempo, aumenta anche i livelli di acido nel corpo e influenza l'assorbimento delle proteine."
"Ciò può avere un impatto negativo sui follicoli piliferi e sulla salute dei capelli, portando al diradamento e alla caduta dei capelli."
Se bevi, assicurati di rimanere idratato aggiungendo molta acqua alle tue bevande alcoliche.
Un tempo, l'offerta di cambiare la sua fedele federa con una di seta sembrava quasi assurda.
Tuttavia, secondo gli esperti, non si tratta affatto di un investimento extra, ma di un acquisto che può davvero apportare notevoli benefici ai vostri capelli.
Lisa ha spiegato: "In questa fase del gioco dei capelli, sarebbe sorprendente se non includessi prodotti in seta in una forma o nell'altra, perché perché no?"
La seta può aiutare i capelli a trattenere l'umidità, a proteggere gli oli naturali dei capelli e a prevenirne la rottura, afferma.
"Questo è particolarmente importante per chi ha i capelli ricci che tendono a seccarsi e a spezzarsi più facilmente dei capelli lisci, ma in generale, i prodotti per la cura dei capelli in seta dovrebbero essere un punto fermo per chiunque voglia mantenere i propri capelli in buona forma."
Una federa di seta è un investimento utile poiché idrata i capelli, trattiene gli oli naturali e previene la rottura (immagine)
Tutto il resto non funziona e se vuoi aggiungere un po' di volume ai tuoi capelli puoi optare per le forcine.
"In definitiva, le extension a clip sono la chiave per creare un look folto e sensuale senza danneggiare i capelli", afferma Lisa.
Inizia pettinando accuratamente i capelli, poi dividili sulla parte posteriore del collo e legali sulla sommità della testa in modo che non diano fastidio.
“Prima di inserire le extension, assicuratevi che siano completamente pettinate. Dopo aver tagliato le extension, puoi dividerle nuovamente nella parte più larga della testa e aggiungere altre extension.
Se tutto il resto fallisce, perché non aggiungere un po' di volume scegliendo un'estensione. Assicurati solo di scegliere una taglia più piccola.
La PRP, o terapia al plasma ricco di piastrine, prevede il prelievo di una piccola quantità di sangue e la sua separazione in una centrifuga.
Il plasma ricco di piastrine contiene cellule staminali e fattori di crescita che vengono separati dal sangue e iniettati nel cuoio capelluto.
Il dottor Raja ha spiegato: “Il fattore di crescita stimola quindi l’attività del follicolo pilifero e promuove la crescita dei capelli.
“Ci vogliono alcuni minuti per ottenere il sangue, quindi girarlo in una centrifuga per circa 10 minuti per separarlo.
"Dopo questo trattamento non si notano tempi di inattività o cicatrici evidenti e, dopo sei settimane, la maggior parte dei miei pazienti inizia a notare una reazione, che di solito descrive capelli più spessi e di migliore qualità."
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Orario di pubblicazione: 03-nov-2022