Il miglior shampoo per capelli grassi: quanto spesso lavare i capelli grassi

Shampoo secchi, copricapi, acconciature strategiche e altro ancora possono nascondere i segni dei capelli grassi in un pizzico. Ma se vuoi innanzitutto evitare questi fastidi, ottimizzare il modo in cui ti lavi i capelli è fondamentale.
Se il tuo obiettivo è combattere la sovrapproduzione di sebo, Internet è pieno di informazioni contrastanti su quale tipo di shampoo utilizzare e con quale frequenza. Qui, il tricologo certificato Taylor Rose spiega subito come scegliere il miglior shampoo per capelli grassi e come incorporare questo prodotto nella tua routine quotidiana di cura dei capelli.
R: Per prevenire la produzione di sebo in eccesso, è meglio usare uno shampoo leggero e uno shampoo chiarificante che non usi così spesso, dice Rose. Altrettanto importante quanto scegliere lo shampoo giusto è determinare la frequenza con cui lavare i capelli in base alle esigenze del cuoio capelluto.
Saprai che i tuoi capelli sono grassi se iniziano a diventare grassi entro poche ore dalla doccia, dice Ross. "I capelli lisci sembrano decisamente più grassi dei capelli ricci", dice. “Questo perché con i capelli lisci, gli oli del cuoio capelluto si muovono più velocemente e più facilmente lungo il fusto del capello. Quindi rende [i capelli] unti.
Se hai il cuoio capelluto grasso, l'olio insieme allo sporco e ai residui di prodotto possono causare accumuli, quindi utilizzare uno shampoo chiarificante una volta alla settimana può essere utile, afferma Ross. Gli shampoo chiarificanti sono essenzialmente versioni più potenti degli shampoo normali a causa di ingredienti come aceto o esfolianti, ma come riportato in precedenza da Shape, è meglio non usarli regolarmente perché possono seccare i capelli.
Ross dice che ogni volta che ti lavi i capelli durante la prossima settimana, dovresti usare una formula meno intensa. "In genere consiglio shampoo quotidiani delicati per capelli grassi perché sono leggeri, non irritano il cuoio capelluto e sono adatti per l'uso quotidiano", afferma.
Per scegliere il miglior shampoo per capelli grassi, cerca parole come "delicato", "delicato" o "quotidiano" sulla bottiglia, dice Ross. Idealmente, troverai una formula priva di siliconi, che appesantiscono i capelli, o solfati, che sono ingredienti detergenti che possono essere troppo secchi se usati con shampoo chiarificanti, dice.
Se non hai deciso la frequenza con cui lavarti i capelli, anche il miglior shampoo per capelli grassi non risolverà tutti i tuoi problemi. “[Quando si gestisce la produzione di petrolio], lo shampoo che si usa è assolutamente importante, ma direi che la frequenza dei lavaggi diventerà ancora più importante”, ha detto Ross.
Ross sottolinea che lavare eccessivamente i capelli può effettivamente far sì che il cuoio capelluto produca più sebo, il che può rendere difficile capire quanto spesso lavarsi i capelli. Se hai i capelli grassi e attualmente li lavi tutti i giorni, valuta di provarlo una volta ogni tre giorni per alcune settimane. Se i tuoi capelli impiegano più tempo a diventare grassi, potresti lavarli troppo e dovresti lavarli ogni tre giorni, dice Ross. Ma se i tuoi capelli continuano a essere grassi subito dopo la doccia, la colpa potrebbe essere dei tuoi geni, non dello shampoo eccessivo, il che significa che dovresti tornare a fare lo shampoo ogni giorno o provare a giorni alterni, dice.
Ross afferma che oltre a utilizzare il miglior shampoo per capelli grassi, è una buona idea utilizzare uno scrub mensile per il cuoio capelluto o aggiungere un massaggiatore per cuoio capelluto alla routine per aumentare la protezione contro gli accumuli eccessivi.
Infine, non ignorare il modo in cui dormi con i capelli sciolti. "Se puoi, legati i capelli di notte con una molletta o una sciarpa in modo che non ti finiscano in faccia", dice Ross. "Le persone con il cuoio capelluto grasso spesso hanno anche una faccia grassa, il che fa sembrare i capelli più veloci e unti."
In sintesi, alternare shampoo chiarificanti con shampoo leggeri e delicati può ridurre la produzione di sebo in eccesso. Può anche essere utile capire quanto spesso dovresti lavarti i capelli, fare ulteriori passi per esfoliarli e spazzolarli prima di andare a letto.